该算是一个小目标了，按一些简单的方法就可以去制定好的。
1、针对于学习制定目标，首先要调整好孩子的内心，明确孩子学习的责任和义务

孩子内心不定，谈目标就像是无根浮萍、随波逐流。孩子内心不定的根源主要还是在家庭教育方面，父母要做好引导，把自己的故事告诉孩子。像我个人我就告诉孩子，你们在家学习，是为了你自己学习上有所收获，同时也让爸爸妈妈和奶奶不担心你，不为你的学习这件事情分心，这是你现在要做好的责任和义务。这就像我在外面工作，是为了我们整个家庭都能开心愉快地生活，不让奶奶为我和这个家庭担心，这是我要做好的责任和义务。

2、学习目标可以按照一定的方式进行细致的划分，统领于一个高远的目标

我们要引导孩子一个高远的目标，因为只有高远的目标才能给孩子更强大的学习动力。每次提到这个学习动力，我就想到周总理“为中华之崛起而读书”，一想起这句话，心中就彭湃不已，内心就想做一些事情，想把一个内容好好学习。这就是学习的动力之源，孩子一定要建立一个高远的目标。

同时，要把学习各个相关内容进行细致的划分或者阶段性的划分。比如今天的学习任务是把语文数学作业完成，那就一定要完成，同时用语言明确激励孩子“作业做好了就是‘为中华之崛起而读书’迈出了一步”，离目标越来越近了。

把目标细致的划分甚至可以制定在15分钟内完成多少道题目，看多少页书，写几段话，写几个知识点……将目标定位到简单易行的程度，孩子在执行的时候就会轻松完成，再给予鼓励表扬，目标实现的激励，孩子就会越来越有目标感。

3、在实现目标的过程中一定要注意，引导孩子体会内心的感觉

我们有一个目标，内心是会有感受的。“为中华之崛起而读书”一出口或者一思念，就会体会到非常明显的感觉到心头似乎有一股能量在流动一样，感觉全身充满力量。把实现目标的过程，与体会内心感觉的过程结合起来，孩子才不会觉得目标是空洞的，才会觉得目标的价值是无限的、具体的。

结束语
帮助孩子制定目标，重在内心的引导，从心上下功夫，制定的时候注意有大有小。大目标要时刻与小目标产生共鸣，激励孩子内心的感受和体会；小目标要定时定量，在短时间内快速完成。目标相对比较虚，需要我们家长从自己的生活感受中去引导，让孩子体会到我们自己的付出和艰辛，让他们以我们为榜样，为家庭做出自己的贡献。
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